Logo
Križišče
Kaj odmeva v slovenskih medijih
← Podkasti
Novica

Poddie z Uršo

Urša Koser · Družba

Zgodbe ljudi, ki ti dajo veliko ＜3

Izvirni vir ↗Apple Podcasts ↗

Epizode

Najnovejše zgoraj
Novica
3 h 4 min
Poddie z Uršo

#110 MILENA SVETLIN- "Mama in oče sta me spolno, fizično in psihično zlorabljala"

Moja tokratna gostja je Milena Svetlin – ženska z izjemno težko življenjsko zgodbo, o kateri danes govori tudi zato, da bi s svojo izkušnjo morda pomagala komu, ki doživlja ali je doživel podobno. V pogovoru sva se vrnili v njeno otroštvo, ki so ga zaznamovale različne oblike nasilja in zlorab. Spregovorila je o fizičnem in psihičnem nasilju s strani mame ter o fizični, psihični in spolni zlorabi s strani očeta. Povedala je, zakaj o spolnem nasilju dolgo ni spregovorila, kakšen je bil njen odnos z mamo, ki jo je večkrat reševala pred samomorom, ter kako je doživljala dejstvo, da je bila njena sestra v družini obravnavana drugače. Ena redkih varnih oseb v njenem otroštvu je bila varuška, skupaj s svojim možem. Govorili sva tudi o življenju, ki je sledilo – zakonu, ločitvi, ki jo danes vidi kot eno svojih najboljših odločitev in največjih osebnih zmag, ter o odnosu s tremi sinovi, s katerimi danes ni v stiku. Njena pot pa je bila polna tudi drugih preizkušenj, med njimi bolezni in boja z rakom. Kljub vsemu je Milena skozi življenje dosegla marsikaj, za kar je nekoč morda mislila, da ne bo mogoče. Pri petdesetih je diplomirala, lotila se je teka ter pretekla tudi polmaraton. Danes ži…

Poslušaj
Novica
2 h 48 min
Poddie z Uršo

#109 DARJA GAJŠEK- Tv oddaje, radio, nastopi, petje in harmonika

Moja tokratna gostja je Darja Gajšek – pevka, glasbenica ter radijska in televizijska voditeljica, ki jo danes spremljamo na Radiu Veseljak in TV Veseljak Golica. Z nastopanjem je začela že pri 12 letih, glasbeno znanje pa je skozi leta nadgrajevala z učenjem različnih instrumentov, na Konservatoriju za glasbo in balet v Mariboru ter z urami solo petja. Za sabo ima že več kot 200 televizijskih projektov, skozi leta pa je bila del različnih glasbenih zasedb in danes ustvarja tudi svojo samostojno glasbeno zgodbo. V pogovoru sva se vrnili v njeno otroštvo in odraščanje, ki sta jo zelo zgodaj naučila trdega dela. Darja je delila tudi nekaj težjih spominov – med drugim zgodbo o požaru, v katerem je njeni omi zgorela hiša, ter o tem, kako jih je življenje nato pripeljalo na kmetijo. Spregovorila je o odraščanju na podeželju, drugačnih poletjih in vrednotah, ki jih je od tam odnesla s seboj. Odprli sva tudi njeno bolj osebno plat – ljubezensko zgodbo z možem, gradnjo skupnega življenja in obdobje, ko so kar štiri leta živeli na približno 25 kvadratnih metrih, veliko delali in varčevali za svoj dom. Veliko sva govorili tudi o materinstvu in o tem, kako jo je spremenilo. Darja iskreno pri…

Poslušaj
Novica
3 h 26 min
Poddie z Uršo

#108 VLASTA NUSSDORFER- 35 let tožilstva, najhujši primeri kriminala in delo varuhinje človekovih pravic

Moja tokratna gostja je Vlasta Nussdorfer – pravnica, nekdanja državna tožilka, ki je tožilstvu posvetila kar 35 let, nekdanja varuhinja človekovih pravic in svetovalka predsednika republike. Ob vsem tem je tudi avtorica kar 16 knjig. V pogovoru sva se najprej vrnili v njeno precej posebno otroštvo. Pri komaj letu in pol se je morala odseliti od doma ter odraščala pri teti in stricu – zakaj je prišlo do tega in kdaj se je ponovno vrnila k staršem, pa izveste v epizodi. Govorili sva tudi o šolanju, študiju in začetkih njene kariere, ko je kot zelo mlada mamica, s komaj petmesečno hčerko doma, začela svojo pot na tožilstvu. Sledile so dolge dnevne in nočne izmene ter poklic, ki je skozi leta postal velik del njenega življenja. Vlasta je spregovorila tudi o nekaterih najbolj pretresljivih primerih, s katerimi se je srečala kot tožilka – od umorov in posilstev do tragičnih smrti na železniških tirih in prizorov, ki jih je morala videti na lastne oči. Predvsem pa sva govorili o tem, kaj človeku toliko bližnjih srečanj s tragedijo in smrtjo naredi ter česa se je sama skozi 35 let takšnega dela naučila o življenju. Odprli sva tudi njeno bolj osebno plat in ljubezensko zgodbo ter se dotak…

Poslušaj
Novica
2 h 49 min
Poddie z Uršo

"TO SPLOH NI GOSSIP" #8- Naše poletje, sklepanje prijateljstev in začetki podkasta-

V osmi epizodi “To sploh ni gossip” segmenta, se Urša Koser, Lara Rečnik in Hana Garibovič pogovarjamo o našem poletju in dopustkih, prijateljstvih iz osnovne, srednje šole in faksa, filmu The Backrooms in serijah,... Hana pa pove tudi, zakaj se od podkasta poslavlja. To sploh ni gossip boste lahko še dalje spremljali, v malo drugačni zasedbi, pridruži se nama prijateljica in gostje! Če imate kakšno zgodbo/situacijo ali željeno temo pogovora jo lahko pošljete na ursa.koser@gmail.com Želim vam prijeten ogled in se vidimo vsako soboto ob 10.00 na rednih epizodah! ❤️ Za več vsebin nas najdete na: •instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/ https://www.instagram.com/lara_recnik/ https://www.instagram.com/hana_garibovic/ Produkcija: https://podcaststudio.si/ https://www.instagram.com/podcaststudio.si/ MYPROTEIN KODA ZA od -37 do -52%: https://tidd.ly/46YRfO0 SWY KODA: KOSER11 Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/ tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615 Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56 ČASOVNICA: 0:00:00 Uvod 0:01:19 Vrnitev ključa, kave in pozd…

Poslušaj
Novica
2 h 52 min
Poddie z Uršo

#107 IAN HOTKO- Kultura hip hopa in battle-a, pogled na ples in cilji v prihodnosti

Moj tokratni gost je Ian Hotko – komaj 17-letni plesalec iz Maribora, ki ima kljub mladosti za sabo že devet naslovov svetovnega in 16 naslovov evropskega prvaka. Svetovno pozornost je nase še posebej opozoril z nastopom na Red Bull Dance Your Style v Los Angelesu, po katerem so njegovi viralni posnetki skupno dosegli več kot 70 milijonov ogledov. V pogovoru sva se vrnila čisto na začetek – kdaj je začel plesati, kako je izgledalo otroštvo, zaznamovano s treningi in tekmovanji, ter kaj se je spremenilo, ko so začeli prihajati prvi večji uspehi. Odkrito je spregovoril tudi o odnosih s trenerji skozi leta in o tem, zakaj trenutno nima trenerja oziroma mentorja. Povedal je tudi, kdo so njegovi največji plesni vzorniki in koga bi si sam želel za mentorja. Veliko sva govorila o freestyle in *battle* kulturi, pa tudi o tekmovanjih in pravičnosti sojenja – zakaj rezultat po njegovem mnenju ni vedno nujno pravičen in kako sam sprejema takšne odločitve. Ian zaradi plesa ogromno potuje, zato sva se dotaknila tudi njegovih izkušenj v tujini, od Los Angelesa do Kitajske, ter razlik med plesnimi scenami po svetu. Spregovoril je tudi o poškodbah, svojih prednostih in pomanjkljivostih ter o tem,…

Poslušaj
Novica
2 h 43 min
Poddie z Uršo

#106 ANA KLAŠNJA- Življenje prima balerine, mame in žirantke šova Slovenija ima talent

Moja tokratna gostja je Ana Klašnja – ena najbolj prepoznavnih slovenskih balerin in dolgoletna solistka SNG Opera in balet Ljubljana, ki je velik del svojega življenja posvetila baletu. V pogovoru sva odprli tako čudovite kot tudi nekoliko manj bleščeče plati baletnega sveta. Ana je spregovorila o poškodbah, ki so jo spremljale skozi kariero, disciplini, pritiskih ter odnosu do hrane in lastnega telesa. Opisala je tudi dva precej različna svetova – v baletni dvorani je bila do svojega telesa izjemno kritična, zunaj nje pa je pogosto poslušala, da je presuha in da bi morala več jesti. Govorili sva tudi o tem, kako se je skozi leta spreminjala njena samozavest. Spomnili sva se nekaterih njenih najljubših vlog in ciljev, ki si jih je postavljala kot balerina, pa tudi življenja danes, ko ima nekoliko več časa zase in za potovanja. Odprli sva tudi bolj osebne teme – materinstvo, ljubezen in razhode. Ana je spregovorila o koncu pretekle zveze, zakaj sta se s takratnim partnerjem razšla ter kdaj je po njenem mnenju tista točka, ko je odnos bolje zaključiti. Omenila je tudi, da ima danes partnerja – koliko je mlajši od nje, pa izveste v epizodi. 😊 Seveda nisva mogli mimo oddaje Slovenij…

Poslušaj
Novica
2 h 51 min
Poddie z Uršo

#105 JAKOB NEDOH- Povabilo v UFC, poškodbe, toksične zveze, prava ljubezen in pričakovanje otroka

Moj tokratni gost je Jakob Nedoh – profesionalni MMA-borec iz Kopra, poznan tudi pod vzdevkom The Gorilla, ki je leta 2023 postal prvak PFL Europe v poltežki kategoriji. V pogovoru sva se vrnila v njegovo otroštvo in odraščanje na Obali, odnos s starši ter začetke v borilnih športih. Dotaknila sva se tudi nekoliko bolj divjega obdobja njegove mladosti, ko so bile del njegovega življenja tudi substance, ter manj vidnih plati življenja borca. Jakob pove, da z njegovim poklicem pridejo tudi nenavadne ponudbe – od tega, da bi se za denar stepel, do tega, da bi za nekoga »uredil« določene stvari. Precej podrobno sva pogledala tudi v zakulisje profesionalnega MMA-ja. Jakob opiše, kako dejansko poteka borba, kako izgledajo treningi in jedilnik pred tekmo ter kako poteka priprava na tehtanje in water cutting. Spregovoril je o tem, kaj vse mora telo prestati pred vstopom v kletko in kako se na borbo pripravlja tudi psihično. Odprla sva tudi njegovo zasebno življenje. Jakob je spregovoril o pretekli toksični zvezi, kako je ta vplivala nanj in kaj ga je naučila o odnosih. Danes je v drugačnem življenjskem obdobju – govori o tem, kako gradi zdravo partnerstvo ob zahtevni karieri profesionalne…

Poslušaj
Novica
2 h 45 min
Poddie z Uršo

#104 BRINA ROBINIK KOBAL-nenavadno otroštvo, Ramsay akademija, Masterchef, delo za Ano Roš

Ta epizoda je sponzorirana s strani SPAR Slovenija. 🧡 Moja tokratna gostja je Brina Robinik Kobal, poznana tudi kot Brina v kuhinji – ustvarjalka kulinaričnih vsebin, ki smo jo lahko spremljali tudi v MasterChefu Slovenija, kjer je s svojo iskrenostjo in čustvenostjo osvojila številne gledalce. Ob njenem izpadu je marsikdo jokal z njo, številni pa so bili prepričani, da se je njena pot v oddaji končala veliko prezgodaj. V pogovoru sva se vrnili v njeno otroštvo, ki ga je zaznamovalo ogromno selitev – kolikokrat se je dejansko preselila, pa izveš v epizodi. Odkrito sva spregovorili tudi o medvrstniškem nasilju, nezaupanju v ljudi in odnosih, ki niso bili vedno zdravi. Brina pove, kako so jo te izkušnje zaznamovale ter kako je skozi leta iskala sebe in se učila ponovno zaupati. Velik del njene zgodbe je seveda povezan s kuhanjem. Spregovorila je o odločitvi med izmenjavo in prijavo na MasterChef, o izkušnji v oddaji ter o tem, kam jo je ta pot pripeljala. Udeležila se je kuharskih tečajev Gordona Ramsayja, delala pri Ani Roš, danes pa ustvarja svoje kulinarične vsebine in si želi nekoč organizirati tudi lastne kuharske delavnice. Dotaknili sva se tudi njenega odnosa do hrane in nač…

Poslušaj
Novica
2 h 26 min
Poddie z Uršo

#103 JAKA ŠINKOVEC- Firbci, "biti muzikant", ljubezen, poroka in televizija

Moj tokratni gost je Jaka Šinkovec – pevec in frontman skupine Firbci. Skupina je v zadnjih petih letih odigrala več kot 400 nastopov, Jaka pa je poleg glasbene kariere tudi voditelj na TV Veseljak in radijski voditelj na Radiu Veseljak. V pogovoru sva se vrnila v njegovo otroštvo, odraščanje na kmetiji ter odnos z bratoma in družino. Delil je tudi nekaj zabavnih zgodb iz mladosti, ki so ga oblikovale v človeka, kakršen je danes. Velik del pogovora sva namenila življenju glasbenika. Govorila sva o napornem tempu nastopanja, utrujenosti, pritiskih in vsem, kar pride z življenjem na odru. Dotaknila sva se tudi odnosa do alkohola in zakaj se člani skupine Firbci odločajo, da pred nastopi in med delom ne pijejo alkohola. Spregovorila sva tudi o njihovem mentorju Roku Švabu ter o znanju, vrednotah in izkušnjah, ki jim jih je predal na njihovi glasbeni poti. Odkrito sva govorila tudi o manj lepih plateh glasbenega poklica – negativnih komentarjih, psihičnih pritiskih, skrbi za glas in obdobjih, ko telo preprosto potrebuje počitek. Jaka je delil tudi svojo izkušnjo s težavami z glasilkami ter kako se je z njimi spopadel. Seveda pa nisva mogla mimo ene najbolj odmevnih tem zadnjega obdobj…

Poslušaj
Novica
2 h 13 min
Poddie z Uršo

#102 TJAŠA KRAMARIČ- Zaroka, poroka in nosečnost ter grajenje zdrave zveze

Moja tokratna gostja je Tjaša Kramarič – ustvarjalka vsebin, ki jo je širša javnost spoznala tudi skozi resničnostni šov, sicer pa je velik del svojega življenja preživela v Franciji, kjer je odraščala, študirala in dobila svojo prvo službo. V pogovoru sva se vrnili v njeno otroštvo in odraščanje med dvema državama – mamo v Franciji in očetom v Sloveniji. Spregovorila je o življenju v Franciji, tamkajšnjem šolskem sistemu, razlikah med državama in o tem, zakaj se je po prihodu v Slovenijo odločila ostati tukaj. Velik del pogovora sva namenili odnosom. Tjaša je iskreno spregovorila o pretekli zvezi z narcisom, manipulaciji, ki jo je doživljala, in o tem, kako težko je bilo iz takšnega odnosa oditi. Zaupala je, kako jo je ta izkušnja zaznamovala, kaj jo je naučila in kako danes prepoznava zdrave odnose. Dotaknili sva se tudi njene izkušnje z resničnostnim šovom, šoka ob prihodu v takšno okolje, življenja pred kamerami in tega, kako je vse skupaj doživljala. Govorili sva tudi o njeni sedanji zvezi z Jakom Šinkovcem, frontmanom skupine Firbci. Spregovorila sva o njuni ljubezenski zgodbi, zaroki, prihajajoči poroki in dejstvu, da sta se za skupno življenje odločila zelo hitro – že po e…

Poslušaj
Novica
2 h 52 min
Poddie z Uršo

#101 EVA MAIER-Samopoškodovanje, motnje hranjenja, iskanje smisla in ljubezen do ustvarjanja

Moja tokratna gostja je Eva Majer – ustvarjalka vsebin in avtorica profila Sama svoja, kjer skozi iskrene zapise odpira teme odnosov, duševnega zdravja in osebne rasti. Trenutno piše tudi svojo prvo knjigo kratkih zgodb. V pogovoru sva odprli eno najtežjih, a hkrati najpomembnejših tem – samomorilnost. Eva zelo iskreno spregovori o obdobju, ko je izgubila upanje, ter o tem, kako daleč jo je pripeljala duševna stiska. Deli svojo zgodbo, tudi o poskusu samomora, ter o tem, kako se je postopoma znova zaljubila v življenje, koliko časa je trajalo okrevanje in kaj ji je pri tem najbolj pomagalo. Dotaknili sva se tudi prehranskih motenj, stradanja, samopodobe in grajenja samozavesti. Eva odkrito govori o svoji poti sprejemanja same sebe ter o tem, kako pomembno je, da o teh temah spregovorimo brez sramu in obsojanja. Pogovarjali sva se tudi o njenem ustvarjanju, pisanju in odnosih . Med drugim sva odprli tudi temo spolnosti, o kateri Eva rada piše in meni, da bi se morali o njej pogovarjati veliko bolj odkrito. Poleg tega se ukvarja z dizajnom in copywritingom. Po izobrazbi je fizioterapevtka, vendar je kmalu ugotovila, da jo življenjska pot vodi drugam. Pogovor o duševnem zdravju, samo…

Poslušaj
Novica
3 h 49 min
Poddie z Uršo

#100 VESNA VOLK- Operacija lobanje in hernije, žvljenje po odvisnosti od alkohola in moč rutine

Gostja v 100. epizodi podkasta Poddie z Uršo je Vesna Volk – ženska z izjemno življenjsko zgodbo, ki danes odkrito govori o preizkušnjah, odvisnosti in poti nazaj k sebi. V pogovoru sva se vrnili v njeno otroštvo, ki ga opisuje kot lepo, brezskrbno in polno energije. Kot otrok je bila zelo živahna, prve zdravstvene težave pa so se začele pojavljati šele v srednji šoli, ko so ji odkrili redko bolezen. Sledila je zahtevna operacija lobanje, zaradi zdravljenja s kortikosteroidi pa je kasneje razvila tudi hude težave s koleni. Velik del pogovora je namenjen njeni odvisnosti od alkohola, ki je zaznamovala več let njenega življenja. Vesna zelo iskreno spregovori o tem, kako je sploh zapadla v odvisnost, kaj jo je vanjo vodilo in kako je alkohol postopoma vplival na njene odnose z ljudmi okoli nje. Pove tudi, kateri trenutek je bil tisti prelomni, ko se je odločila poiskati pomoč, ter kako je potekalo zdravljenje – kakšen je bil odnos osebja, kako je doživljala terapevtski proces in kako so si med seboj pomagali ljudje, ki so bili na podobni poti. Danes Vesna živi povsem drugačno življenje. Veliko pozornosti namenja gibanju, prehrani in skrbi za svoje zdravje, pred kratkim pa je prestala…

Poslušaj
Novica
3 h 48 min
Poddie z Uršo

#99 HAJDI K.J.- "Noben estetski kirurg ti ne more pomagati, če je tvoja duša grda"

Moja tokratna gostja je Hajdi Korošec Jazbinšek – nekdanja otroška pevka, podjetnica, mama in ženska, ki jo javnost spremlja že praktično od otroštva. To je že najin drugi podcast, zato lahko njeno življenjsko zgodbo in pot od otroške zvezde do uspešne podjetnice podrobneje spoznate že v najini prvi epizodi. Tokrat sva se lotili nekoliko bolj poglobljenih tem. Odkrito sva govorili o estetskih posegih in njenem pogledu nanje – za katere se je sama odločila, kdaj, zakaj in kako danes gleda na spremembe videza, staranje ter pritiske, ki jih družba pogosto postavlja ženskam. Dotaknili sva se tudi vzgoje otrok in njenega pogleda na starševstvo, pa potovanj, odnosov med ljudmi, bontona in vrednot, za katere meni, da jih danes vse prevečkrat pozabljamo. Pogovor je nanesel tudi na nekaj aktualnih družbenih tem in politike, predvsem skozi prizmo odgovornosti, spoštovanja in kulture dialoga. Seveda pa ni manjkalo niti zabavnih zgodb iz njenega otroštva in mladosti, ki jih zna Hajdi vedno povedati na svoj iskren in simpatičen način. Kot vedno je tudi tokrat v studio prinesla ogromno pozitivne energije, sproščenosti in topline. Epizodo podpira About You. S kodo PODKAST20 do 4. 7. prejmete 20…

Poslušaj
Novica
3 h 49 min
Poddie z Uršo

#98 BINE VOLČIČ- Odraščanje, ljubezenska zgodba, solze, resničnostne oddaje in mir

Moj gost je tokrat Bine Volčič – slovenski chef, ki ga mnogi poznajo iz oddaj Gostilna išče šefa in MasterChef Slovenija, hkrati pa eden izmed najbolj prepoznavnih obrazov slovenske kulinarike. V pogovoru sva se vrnila na njegovo odraščanje in obdobje šolanja za kuharja v Parizu. Bine zelo iskreno pove, da ta pot ni bila vedno romantična ali glamurozna. Bili so trenutki, ko je želel obupati, ko se je znašel pod ogromnim pritiskom in tudi takšni, ko je preprosto sedel in jokal. A prav te izkušnje so ga oblikovale v kuharja in človeka, kakršen je danes. Spregovorila sva tudi o njegovi ljubezenski zgodbi z ženo, o družinskem življenju in vzgoji otrok. Delil je svoj pogled na starševstvo, odnose in vrednote, ki jih želi prenesti na naslednjo generacijo. Dotaknila sva se tudi vodenja prve restavracije, izpostavljenosti na televiziji in tega, kako se človek znajde, ko ga začne prepoznavati celotna država. Govorila sva o pritiskih, pričakovanjih in odgovornosti, ki pridejo z uspehom. Poseben del pogovora je namenjen tudi Monsteri – od restavracije do posestva, ki danes predstavlja pomemben del njegove zgodbe. Odkrito spregovori tudi o obdobju selitve in sprememb, ko je za nekaj časa manj…

Poslušaj
Novica
4 h 2 min
Poddie z Uršo

#97 JANI PRAVDIČ - Podjetništvo, partneske zveze, psihadeliki in način življenja

Moj naslednji gost je Jani Pravdič – podjetnik, investitor in eden izmed bolj prepoznavnih obrazov slovenskega podjetniškega prostora, ki že vrsto let gradi podjetja, vlaga v ideje in spodbuja podjetniško razmišljanje. V pogovoru sva se vrnila na njegove začetke v podjetništvu ter na pot, ki ga je pripeljala do tega, kjer je danes. Govorila sva o tem, kaj mu podjetništvo pomeni, zakaj ga še vedno žene naprej in ali podjetnik sploh kdaj zares "zaključi" svojo kariero ali pa podjetništvo postane način življenja. Dotaknila sva se tudi njegovega vsakdana, delovnih navad in tega, koliko časa pravzaprav nameni delu. Spregovorila sva tudi o odnosih in partnerstvu. Ali lahko zelo uspešen človek hkrati uspešno gradi tudi partnerski odnos? Koliko časa ostane za bližino, ko si ves čas v pogonu? Odprla sva tudi vprašanje monogamije in tega, ali smo ljudje sploh ustvarjeni za dolgoročne monogamne zveze. Jani je delil tudi nekaj zanimivih zgodb s svojih potovanj ter izkušenj, ki so ga skozi leta oblikovale tako poslovno kot osebno. Dotaknila sva se tudi težjega obdobja, ki ga je doživel letos, ko so se pojavile javne obtožbe, da naj bi kopiral ideje drugih. Jani predstavi svojo plat zgodbe in s…

Poslušaj
Novica
2 h 5 min
Poddie z Uršo

#96 ARIANA HODŽIĆ- Prva zveza, realnost miss tekmovanj, javno življenje in materinstvo

Moja gostja je tokrat Ariana Hodžić – manekenka, nekdanja nosilka naziva Miss Turizem sveta 2019, mama in partnerka, ki danes svoje življenje gradi predvsem okoli družine, hkrati pa skuša ohraniti tudi svojo identiteto. V pogovoru sva se vrnili na njene začetke na obali, kjer je odraščala, ter na obdobje, ko se je odločila preseliti v Ljubljano. To ni bila lahka odločitev, saj je bilo takrat veliko izzivov povezanih tudi z nesprejemanjem njenega partnerja s strani družine. Ariana iskreno spregovori o tem obdobju, o občutkih osamljenosti in o tem, kako si je postopoma začela graditi novo življenje v prestolnici. Dotaknili sva se tudi njenega šolanja, manekenske kariere in življenjske poti, ki jo je pripeljala do naziva Miss Turizem sveta. Danes pa svoje dneve usklajuje med družino, ustvarjanjem in projekti, ki jo veselijo. Poseben del pogovora je namenjeni partnerski zvezi s Perotom Martićem. Spregovorila je o tem, kako je živeti ob osebi, ki je zelo izpostavljena javnosti, kako gleda na kontroverznosti, ki včasih spremljajo njegovo delo, ter kako sama krmari med zasebnim in javnim življenjem. Odprli sva tudi temo nosečnosti, poroda in materinstva. Ariana zelo iskreno opiše svojo i…

Poslušaj
Novica
2 h 57 min
Poddie z Uršo

#95 JAN PETEH IN KRIS GUŠTIN- "Želimo si, da bi lahko izginili iz socialnih omrežij" (Joker Out)

V pogovoru smo se vrnili na njihove začetke – kako je bend sploh nastal, kako so rasli skupaj in kako danes gledajo na svojo pot po vseh letih koncertov, turnej in ustvarjanja. Dotaknili smo se tudi Evrovizije ter vsega, kar pride zraven – pritiska, izpostavljenosti in življenja pod stalnim očesom javnosti. Kris in Jan zelo iskreno spregovorita tudi o sodobni glasbeni industriji in občutku, da morajo danes glasbeniki ogromno časa namenjati socialnim omrežjem, ustvarjanju vsebin in prisotnosti na spletu – pogosto celo več kot sami glasbi. Odprli smo tudi težje teme – razpadanje benda, odhode članov in trenutke, ko moraš sprejeti težke odločitve tudi znotraj ekipe, ki jo dojemaš skoraj kot družino. Pogovarjali smo se tudi o odnosih, zvezah in break-upih, pa o izgorelosti in hudi utrujenosti po turnejah, ko telo in glava enostavno ne zmoreta več istega tempa. Pogovor o glasbi, prijateljstvu, pritiskih in o tem, kako ostati povezan sam s sabo v svetu, ki od tebe ves čas nekaj želi. ✨ Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️ Za več vsebin me najdete na: •instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/ •tik to…

Poslušaj
Novica
2 h 43 min
Poddie z Uršo

Klubi v Berlinu, influencerski dogodek v gradu, potovanja, serije in filmi- To sploh ni gossip #7

V sedmi epizodi “To sploh ni gossip” segmenta, se Urša Koser in Lara Rečnik pogovarjata o Larinem izletu v Berlin, kulturni rejvanja, Uršinem najljubšem internacionalnem dogodku, filmih in serijah, vplivu telefona na življenje in času, preživetemu na telefonih,... Če imate kakšno zgodbo/situacijo ali željeno temo pogovora jo lahko pošljete na ursa.koser@gmail.com Želim vam prijeten ogled in se vidimo vsako soboto ob 10.00 na rednih epizodah! ❤️ Za več vsebin nas najdete na: •instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/ https://www.instagram.com/lara_recnik/ Produkcija: https://podcaststudio.si/ https://www.instagram.com/podcaststudio.si/ MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0 SWY KODA: KOSER11 Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/ tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615 Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56

Poslušaj
Novica
2 h 20 min
Poddie z Uršo

#94 BOJAN CVJETIĆANIN- Panični napadi na nastopih, anksioznost, zlomljena srca in 10 let Joker Out

Moj tokratni gost je Bojan Cvjetićanin – pevec in frontman skupine Joker Out, ene najbolj prepoznavnih slovenskih skupin zadnjih let, ki je po nastopu na Evrovizija svojo zgodbo ponesla tudi izven slovenskih meja. Letos skupina obeležuje tudi pomembno obletnico – deset let skupnega ustvarjanja. V pogovoru sva se vrnila na njegove začetke – otroštvo, družinske korenine in obdobje, ko se je njegova glasbena pot šele začela oblikovati. Dotaknila sva se tudi sodelovanja z Žaretom Pakom, ki mu je po njegovih besedah prvi postavil ogledalo in pokazal, da ni treba biti popoln. Bojan je povedal, da je bil to zanj nekakšen prvi “šamar” – trenutek, ko je prvič zares sprejel kritiko in skozi njo začel rasti. Odprla sva tudi težje trenutke – razpadanje skupine, odhode članov in obdobja sprememb. Spregovoril je tudi o tem, kako je bend zapustil njegov najboljši prijatelj iz otroštva, kar je bila zanj zelo osebna in težka izkušnja. Pogovor pa ni ostal le pri glasbi. Bojan zelo iskreno spregovori o paničnih napadih in anksioznosti – kako so ga spremljali, kako jih je doživljal in kako se z njimi spopada danes. Dotaknila sva se tudi igralskih voda, v katerih se je preizkusil, ter zakaj te poti ni…

Poslušaj
Novica
3 h 7 min
Poddie z Uršo

#93 MELITA KUHAR- "Zato se večina parov razide ali loči"

Moja gostja je tokrat Melita Kuhar – svetovalka za partnerske odnose, podjetnica in ženska, ki že skoraj dve desetletji dela s pari in posamezniki na področju odnosov, komunikacije in osebne rasti. V pogovoru sva odprli temo odnosov – zakaj se pari danes najpogosteje oddaljijo, kaj vodi do razhodov in ločitev ter zakaj se ljudje pogosto ne znamo več zares poslušati. Melita govori tudi o tem, kako pomaga parom: včasih pri iskanju poti nazaj drug do drugega, drugič pa pri tem, da najdejo spoštljiv in miren razhod. Velik del njenega dela izhaja tudi iz osebne zgodbe. Sama je bila v odnosu, v katerem ni bila srečna, kasneje pa je ugotovila, da je izbrala partnerja, pri katerem je posel pogosto prihajal pred odnos in družino. Prav skozi te izkušnje je začela še globlje razumeti dinamiko partnerstev, pomen komunikacije in to, kako močno na naše odnose vplivajo vzorci iz primarne družine. Dotaknili sva se tudi vzgoje otrok, postavljanja mej in tega, zakaj otroci brez jasnih meja pogosto odrastejo v čustveno negotove odrasle. Govorili sva o kakovosti pogovora, poslušanju in načinu, kako drug z drugim komuniciramo. Melita je tudi mama in zelo energična, topla ženska, ki skozi svoje delo lj…

Poslušaj
Novica
4 h 53 min
Poddie z Uršo

#92 NIKA MORI- Neplodnost, IVF postopki in prvi plus v življenju

Danes je z mano Nika Mori – nekdanja odbojkašica, danes pa ustvarjalka vsebin in ženska z zelo iskreno življenjsko zgodbo. V pogovoru sva se vrnili v njeno mladost, kjer je bila močno vpeta v odbojko, podobno kot njena sestra Eva Mori. A Nika se je kasneje odločila to pot zaključiti, se posvetiti študiju prava in raziskovanju sveta. Ta želja jo je odpeljala v Dubaj, kjer je delala kot stevardesa. Tam je gradila tudi odnos s svojim partnerjem, s katerim sta skozi čas prešla različne izzive, o katerih odkrito spregovori v epizodi. Po obdobju v tujini in času epidemije se je vrnila domov, kjer se je ponovno soočila z novimi začetki. Danes deluje kot ustvarjalka vsebin, hkrati pa gradi kariero tudi na področju, za katerega se je izobraževala. Velik in zelo oseben del pogovora je namenjen njeni poti do materinstva. Nika iskreno spregovori o težavah z zanositvijo, o izkušnji neplodnosti in IVF postopkih. Delí realnost teh procesov – tudi to, da je v Sloveniji omogočenih šest postopkov, za katere je hvaležna, hkrati pa pove, kako čustveno in fizično zahtevna je ta pot. Od najtežjih trenutkov do tistih, ki jih ne pozabiš nikoli – kot je trenutek, ko prvič zagledaš pozitiven test. Danes je…

Poslušaj
Novica
2 h 53 min
Poddie z Uršo

#91 MARKO PAVLOVIĆ- Pogled na vlogo moškega in ženske, odraščanje, podjetništvo, potovanja in zveza

Moj naslednji gost je Marko Pavlović – podjetnik in ustvarjalec, ki svojo pot gradi na lastnih izkušnjah, odločitvah in precej neklasičnem pogledu na življenje. Z Markom sva se vrnila v njegovo otroštvo, ki ni bilo vedno najlažje. Spregovoril je o tem, da je bil zaradi svojega balkanskega ozadja tudi deležen zasmehovanja, ter kako je to vplivalo nanj in na odnose, ki jih je gradil kasneje. Govorila sva o prijateljstvih, odraščanju in začetkih njegove poslovne poti. Danes pa pomemben del njegove identitete predstavljata tudi vlogi očeta in partnerja. Dotaknila sva se njegovega pogleda na ženske in odnose – kako razmišlja danes, kako se je to skozi leta spreminjalo in kaj se je naučil skozi izkušnje. V tem kontekstu sva odprla tudi njegovo partnersko zgodbo – kako sta se spoznala s Katarina Benček, kako sta skupaj začela potovati po svetu in s kakšnimi izzivi sta se pri tem soočala. Spregovoril je tudi o očetovstvu in partnerstvu – kako doživlja ti vlogi, kako ga oblikujeta kot človeka ter kako se danes sooča z izzivi, tako na osebnem kot poslovnem področju. Pogovor o odraščanju, odnosih in o tem, kako si skozi izkušnje oblikujemo svoj pogled na življenje. ✨ Naročite se na kanal in…

Poslušaj
Novica
3 h
Poddie z Uršo

#90 MARIJA LUCIJA ANTOLIČ- Dolgoživost kot nov fenomen, vpliv alkohola na spanec, nosečnost in šport

Moja gostja je tokrat Marija Lucija Antolič – zdravnica, specialistka medicine dela in soustanoviteljica prve klinike za dolgoživost pri nas, ki se ukvarja predvsem z vplivom življenjskega sloga na naše zdravje. V pogovoru sva odprli zelo aktualno temo – povezavo med alkoholom in spanjem. Kako alkohol poruši strukturo spanja, zakaj kljub občutku “lažjega uspavanja” v resnici slabša regeneracijo in kako zelo normaliziran je postal v naši družbi. Govorili sva tudi o nosečnosti – kako je sama pristopila k temu obdobju, kaj je jedla, čemu se je izogibala in kako je gledala na gibanje. Dotaknili sva se njenega otroštva in vpliva mame zdravnice na njen pogled na zdravje, pa tudi krvnega sladkorja – zakaj je pomemben, kako nanj vplivamo in kaj pomenijo merilci sladkorja ter sladkorna bolezen. Spregovorili sva tudi o partnerstvu in o tem, kako pomembni so kakovostni odnosi za naše splošno počutje. Pogovor, ki na preprost in konkreten način pokaže, kako vsakodnevne navade vplivajo na naše zdravje bolj, kot si mislimo. Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️ Za več vsebin me najdete na: •instagram: https://www.in…

Poslušaj
Novica
3 h 3 min
Poddie z Uršo

#89 KAJA KARBA-Življenje vplivnice v Londonu, delo au pair in varuške ter prekinitev nosečnosti

Moj gostja je tokrat Kaja Karba – slovenska YouTuberka in vplivnica, ki je več kot sedem let živela v London, kjer je delala kot au pair in varuška, preden je svojo pot začela graditi na družbenih omrežjih. V pogovoru sva se dotaknili njenega življenja v tujini – kako jo je London oblikoval in kaj ji je to obdobje dalo. Med drugim deli tudi izkušnjo, ko je kot au pair delala pri premožni judovski družini, kjer je od blizu spoznala drugačen način življenja, vrednote in dinamiko vsakdana. Velik del pogovora je bil zelo oseben. Spregovorila je o svoji družini, o sinu ter o težki izkušnji prekinitve nosečnosti zaradi Edwardsovega sindroma. O tem govori iskreno, brez olepševanja, a z veliko notranje moči. Danes je Kaja ponovno noseča, kar pogovoru doda še posebno globino in občutek novega poglavja. Dotaknili sva se tudi njenega partnerja Nino­ta – kako sta se spoznala, kako se je razvila njuna zgodba in kako danes skupaj gradita odnos ter družino. Pogovor o ranljivosti, ljubezni, izgubi in novih začetkih. ✨ Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️ Za več vsebin me najdete na: •instagram: https://www.instagram…

Poslušaj
Novica
3 h 5 min
Poddie z Uršo

#88 UROŠ UMEK- Življenje brez očeta, poklic DJ-ja, panični napadi, žalovanje

Moj naslednji gost je Uroš Umek – DJ Umek – eden najuspešnejših techno DJ-jev iz Slovenije, ki je svojo pot začel že zelo zgodaj in jo skozi leta zgradil na globalni ravni. Svojo kariero je začel že pri 14 letih, pri 17 pa je postal profesionalni DJ. Danes stoji na odrih največjih svetovnih festivalov, kot so Tomorrowland, Ultra Music Festival in številnih drugih. V pogovoru zelo iskreno spregovori o začetkih, vzponih in tudi o tem, kako si je zaradi “predolgega jezika” kdaj zaprl kakšna vrata – a hkrati prav skozi to pridobil ogromno izkušenj. Dotakneva se tudi manj vidne plati njegove kariere – situacij, ko ni bil plačan, pritiskov industrije in celo groženj, s katerimi se je soočal. Pogovor pa hitro zaide tudi v bolj osebne vode. Uroš odkrito spregovori o odnosu z očetom, ki ni bil prisoten v njegovem življenju, ter o vplivu, ki ga je to pustilo na njem. Govori o paničnih napadih, ki so ga močno zaznamovali, o obdobju, ko je jemal antidepresive, ter o osebnih stiskah, ki jih pogosto spremlja življenje na visokih obratih. Dotakneva se tudi odnosov in partnerstva – kako danes gleda na zveze, kako je biti v odnosu z uspešno žensko in kaj se je skozi leta naučil o bližini. Poseben,…

Poslušaj
Novica
3 h
Poddie z Uršo

#87 ZLATKO- Odraščanje na Fužinah, vloga očeta, protesti, aktivizem in umetnost

Moj gost je tokrat Zlatan Čordić – Zlatko – raper, ustvarjalec in prodore glas svoje generacije, ki skozi glasbo in javno delovanje že vrsto let odpira družbene teme. V pogovoru sva se dotaknila njegove poti – od ljubezni do Ljubljane, odraščanja na Fužinah, kjer je oblikoval svojo identiteto, do vstopa v svet rapa, ki ga ne vidi le kot glasbeni žanr, ampak kot kulturo, način izražanja in orodje za sporočanje resnice. Govorila sva o prijateljstvu in podpori – kaj pomeni imeti prave ljudi ob sebi in kako pomembno je, da v odnosih ostanemo lojalni in prisotni. Dotaknila sva se tudi slave, pritiska javnosti in odgovornosti, ki pride z glasom, ki ga ljudje poslušajo. Spregovoril je tudi o obdobju koronskih protestov in o tem, kako sam vidi vlogo posameznika v družbi, ko gre za izražanje mnenja in postavljanje za to, v kar verjame. Poseben del pogovora je namenjen tudi očetovstvu – kako ga doživlja, kaj ga je naučilo in kako se skozi to vlogo spreminja tudi njegov pogled na življenje. Pogovor o glasbi, odnosih, odgovornosti in o tem, kako ostati zvest sebi – ne glede na vse. Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spoti…

Poslušaj
Novica
2 h 10 min
Poddie z Uršo

Naši ljubezenski odnosi, situacija v Dubaju, Tajska & vpliv aken na samozavest -To sploh ni gossip #6

V šesti epizodi “To sploh ni gossip” segmenta, se Urša Koser, Lara Rečnik in Hana Garibovič odkrito pogovarjamo o vplivu težav s kožo na samozavest, ljubezenskih odnosih, potovanjih (Dubaj, Tajska, Kitajska), kulturnih šokih,… Če imate kakšno zgodbo/situacijo ali željeno temo pogovora jo lahko pošljete na ursa.koser@gmail.com Želim vam prijeten ogled in se vidimo vsako soboto ob 10.00 na rednih epizodah! ❤️ Za več vsebin nas najdete na: •instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/ https://www.instagram.com/lara_recnik/ https://www.instagram.com/hana_garibovic/ Produkcija: https://podcaststudio.si/ https://www.instagram.com/podcaststudio.si/ MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0 SWY KODA: KOSER11 Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/ tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615 Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56 Časovnica: 00:00 Uvod 1:30 Hana ima fanta? 8:40 Prigode v tujini 19:00 Pomembnost komunikacije 21:20 Situacija v Dubaju 42:30 Prepoznavnost v javnosti 49:10 Zabave v Mariboru 54:40 Kdaj smo bile prvič pijane? 1:09:00 Pritisk na mo…

Poslušaj
Novica
2 h 29 min
Poddie z Uršo

#86 LAURA ŠKVORC - Anoreksija, bulimija, modeling in sprejemanje sebe

Moja gostja je tokrat Laura Škvorc – model, trenerka in prehranska svetovalka, ki pa danes svojo zgodbo deli predvsem skozi prizmo osebne rasti, odnosa do telesa in zdravja. V pogovoru sva se vrnili v njeno otroštvo in najstništvo ter obdobje, ki ga je močno zaznamoval boj z anoreksijo in bulimijo. Laura zelo iskreno spregovori o tem, kako daleč jo je to pripeljalo – vse do resnih zdravstvenih zapletov, kot so srčne aritmije, in trenutkov, ko je bilo ogroženo tudi njeno življenje. O točki, ko je dojela, da tako ne more več naprej, in sprejela odločitev za spremembo. Dotaknili sva se njenega odnosa do sebe, telesa in hrane – kako se je ta skozi leta spreminjal in kako je postopoma začela graditi bolj zdrav, zavesten odnos. Spregovori tudi o tem, kako jo je ta izkušnja pripeljala do zanimanja za nutricijo, gibanje in celosten pristop k zdravju. Danes Laura na hrano in trening gleda drugače – ne več kot nadzor, ampak kot podporo telesu. Svoje izkušnje pa želi prenesti naprej in pomagati tudi drugim, ki se soočajo s podobnimi izzivi. Pogovor o ranljivosti, okrevanju in o tem, kako iz najtežjih bitk zraste nova, bolj sočutna verzija sebe. ✨ Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo s…

Poslušaj
Novica
2 h 10 min
Poddie z Uršo

#85 ANŽE LOGAR- Otroštvo, poklic politika, stres in nujni ukrepi, ki jih Slovenija potrebuje

Moj gost je tokrat Anže Logar – slovenski politik, nekdanji minister za zunanje zadeve in dolgoletni poslanec, ki je več kot dve desetletji deloval v stranki Slovenska demokratska stranka, leta 2024 pa iz nje izstopil in ustanovil svojo politično stranko Demokrati. V pogovoru sva se poleg politike dotaknila tudi njegovega osebnega življenja – kako se znajde v vlogi očeta, kako usklajuje družino in politično kariero ter kaj ga je sploh pripeljalo do odločitve, da vstopi v politiko. Govorila sva o njegovih vrednotah in načelih, ki jih poskuša zagovarjati v javnem prostoru, ter o tem, kako sam razume vlogo politika danes. Dotaknila sva se tudi njegovih političnih stališč. Spregovoril je o odnosih med političnimi strankami, o tem, kje se sam razlikuje od Janezeza Janše, ter zakaj se je po več kot dvajsetih letih odločil zapustiti SDS in začeti svojo politično pot. Odprla sva tudi nekaj zelo konkretnih družbenih tem: stanovanjsko problematiko mladih, vprašanje migracij, položaj študentov in širše izzive, s katerimi se danes sooča slovenska družba. Pogovor, ki poleg političnih tem pokaže tudi človeka za funkcijo – njegove razmisleke, dileme in pogled na prihodnost družbe. ✨ Naročite se…

Poslušaj
Novica
2 h 32 min
Poddie z Uršo

#86 JANEZ JANŠA- Korupcija, smrt bližnjih, mamina bolezen, delo študentov in upokojencev,...

Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️ Za več vsebin me najdete na: •instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/ •tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0 SWY KODA: KOSER11 Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/ tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615 Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56 Janezovi kanali: instagram: https://www.instagram.com/jjansasds Produkcija: Podkast studio Časovnica: 00:00 Uvod 2:03 Otroštvo in želje po poklicih 6:30 Mladi v politiki, socialna omrežja 10:44 Pomanjkljivosti programa 15:22 Agresija nad protestniki 18:15 Varnost v Ljubljani in ukrepi 23:50 Situacija v Iranu 28:40 Obvezni vojaški rok pri nas in v Jugoslaviji 36:00 Romska problematika 47:20 Mnenje o Aleksandru Repiću 49:50 Javno mnenje in spopadanje s stresom 55:52 Prijateljstva in pokojni bližnji 1:00:33 Sestavljanje vlade 1:06:38 Premoženje poslancev in podjetništvo 1:12:15 Volilni sistem 1:15:40 Osebne finance 1:18:00 Stanovanjski…

Poslušaj
Novica
2 h 24 min
Poddie z Uršo

#84 JAVOR VOGELNIK- Mamina smrt, življenje pri miljarderju, psihadeliki in nansilna komunikacija

Moj naslednji gost je Javor Vogelnik – glasbenik, ustvarjalec in facilitator dihalnih tehnik, ki danes deluje tudi na področju osebne rasti in nenasilne komunikacije. V pogovoru se vrneva k njegovemu otroštvu, ki ni bilo lahko. Kot najstnik je izgubil mamo, družinska dinamika pa se je kasneje še dodatno zapletla, ko ga mačeha in njegove sestre ni sprejela na način, ki bi jima dal občutek varnosti. Javor odkrito govori o tem, kako takšne izkušnje zaznamujejo mladost in kako jih je kasneje skušal kompenzirati skozi različne življenjske poti. Nekaj časa je živel zelo svobodno, skoraj nomadsko življenje – tudi kot surfer. Ena od bolj nenavadnih življenjskih zgodb ga je odpeljala v London, kamor je odšel po tem, ko se je vanj zaljubila punca njegovega kolega in mu poslala denar za pot. Tam je nato nekaj časa živel pri multimilijarderju in se znašel v povsem drugačnem svetu – kako je to življenje dejansko izgledalo, pa razkrije v epizodi. Kasneje se je podal tudi v raziskovanje šamanizma in psihadelikov, a danes na to obdobje gleda z določeno distanco in prizna, da je tam izgubil tudi nekaj dragocenih let. Danes svoje izkušnje preoblikuje v drugačno pot. Ukvarja se z dihalnimi tehnikami…

Poslušaj
Novica
3 h 8 min
Poddie z Uršo

#83 NEŽA RUPNIK- Samsko življenje mame dvojčkov s cerebralno paralizo, delo na POP-TV in RTV, Indonezija

Moja naslednja gostja je Neža Rupnik – nekdanja novinarka na RTV Slovenija in POP TV, ki je z mediji začela že zelo zgodaj. Svojo prvo radijsko izkušnjo je dobila pri štirinajstih letih in tako rekoč odraščala pred mikrofonom in kamero. Kljub uspešni karieri je začutila, da želi več kot le varno pot. Pustila je službo na televiziji in se podala na potovanje v Indonezijo, kjer je s partnerjem začela novo poglavje življenja. Tam je zanosila, po rojstvu dvojčkov pa se je njeno življenje popolnoma spremenilo – eden od sinov ima cerebralno paralizo. V epizodi zelo iskreno govori o tem, kaj cerebralna paraliza sploh je in kako izgleda življenje z otrokom s posebnimi potrebami. Dotakneva se tudi ločitve, deljenega skrbništva in izzivov, ki jih prinese starševstvo v takšnih okoliščinah. Pogovor je surov, a hkrati poln moči in sprejemanja. Na koncu spregovoriva še o tem, kako danes izgleda njeno življenje. Neža se ukvarja z energijskim delom, vodi aerial jogo, ustvarja nove projekte in ima veliko vizijo za prihodnost. Ob vsem tem pa ohranja nekaj, kar se čuti že ob prvem srečanju – izjemno toplo, mehko in pristno energijo. Pogovor o pogumu, materinstvu, prelomnicah in o tem, kako iz najtež…

Poslušaj
Novica
2 h 39 min
Poddie z Uršo

#82 MARUŠA STRGULC-Kaj je menopavza? Hormonska terapija, kontracepcija, intima in ginekologija

Tokrat je z mano Maruša Strgulc – ginekologinja, s katero sva odprli številne pomembne teme o ženskem telesu, hormonih in spolnosti. V pogovoru sva se dotaknili tudi bolj praktičnih vprašanj: hormonske kontracepcije – kako deluje in na kaj mora biti ženska pozorna, intimne higiene, tamponov, orgazmov ter nosečnosti. Spregovorili sva tudi o njeni poti v ginekologijo in o tem, kaj sama vidi kot enega večjih izzivov današnjega zdravstva, posebej na področju ginekologije. Daljši del pogovora pa sva namenili menopavzi. Kaj se takrat dogaja v telesu, kakšni so simptomi in kako se tega obdobja lotiti zavestno. Govorili sva tudi o hormonski nadomestni terapiji – kako poteka, katere oblike poznamo in kakšno je njeno strokovno mnenje. Maruša priporoča, da se za svoje telo začnemo zavedno skrbeti že veliko prej, saj je kasneje lahko težje, nikoli pa ni prepozno za spremembo. Če te zanima pogovor, ki združuje strokovnost, odprtost in konkretne odgovore o skrbi za žensko telo v vseh življenjskih obdobjih, je ta epizoda zate.☺️ Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️ Za več vsebin me najdete na: •instagram: https://w…

Poslušaj
Novica
3 h
Poddie z Uršo

#81 DRAGO ŠVAJGER- Življenje v vlogi žrtve, odnosi, izgorelost in moški na psihoterapiji

Moj naslednji gost je Drago Švajger – psihoterapevt z dolgoletnimi izkušnjami na področju odnosov in čustvenih stisk. Tokratni pogovor je bil usmerjen predvsem v razumevanje današnje družbe. Z Dragotom sva odprla vprašanje, kaj je njen glavni izziv – in hitro prišla do skupnega imenovalca: odnosi. Partnerski, starševski, prijateljski. Zakaj so danes tako krhki in zakaj hkrati tako močno hrepenimo po bližini? Spregovorila sva o narcisih in se dotaknila tudi vključevanja tretje osebe v odnos – iskanja potrditve, vznemirjenja ali pobega pred resnično intimnostjo. Na kratko sva se ustavila tudi pri stilih navezanosti – izogibajočem, kjer posameznik beži pred preveliko bližino, ter anksioznem, kjer je prisoten strah pred zapuščenostjo in močna potreba po potrditvi. Govorila sva o tem, kako ti vzorci vplivajo na naše odrasle odnose. Odprla sva še temo izgorelosti, tudi pri mladostnikih, paničnih napadov in se dotaknila depresije. Poseben poudarek je bil namenjen moškim in terapiji – ter vprašanju, zakaj je moška ranljivost še vedno tako velik tabu. Pogovor, ki ponuja jasen vpogled v sodobne odnose in nas hkrati nežno opomni, da se vse začne pri nas samih. Naročite se na kanal in se vidi…

Poslušaj
Novica
3 h 53 min
Poddie z Uršo

#80 ANŽE ŠKRUBE- Življenje brez očeta, skupina Maestro in kariera plesalca ter producenta v LA-ju

Moj tokratni gost je Anže Škrube – plesalec, koreograf, režiser in producent, čigar pot se je začela že zelo zgodaj. V pogovoru se vrneva k njegovim plesnim začetkom, k plesni skupini Maestro, s katero so nastopili na talentih, ter k obdobju, ko si je v Sloveniji že mlad zgradil ime. Govoriva o ustanavljanju plesnih šol, uspehu, ambiciji in razlogih, zakaj jih je kasneje zaprl – ter o odločitvi, da se že v svojih dvajsetih odpravi v Los Angeles. Anže iskreno opiše življenje v ogromnem in zahtevnem okolju ter kako se v njem znajdeš kot mlad ustvarjalec. Ples ga je vodil do sodelovanj z največjimi imeni glasbene industrije, med drugim s Chris Brownom in Princeom. Spregovori o zakulisju velikih produkcij, bližini, ki se lahko ustvari pri takšnem delu, ter o projektih, ki so zahtevali velike osebne in finančne vložke – med drugim o videospotu, med drugim tudi pove, koliko je star najdražji videospot, ki ga je ustvaril v Koreji in kako je sodelovati z balkanskimi zvezdami. Dotakneva se tudi temnejše plati življenja v Los Angelesu – nevarnih situacij, občutka ogroženosti in cene, ki jo takšen tempo zahteva. Poseben del epizode je namenjen tudi njegovi družinski zgodbi. Ker očeta nikoli…

Poslušaj
Novica
3 h 36 min
Poddie z Uršo

#79 KLEMEN KOPINA - ADHD, nasilje v otroštvu, deloholizem in življenje v Ameriki

Tokrat sem v podcastu gostila Klemna Kopino – voditelja, ustvarjalca, producenta in človeka z izjemnim občutkom za medije, ljudi in zgodbe. Njegova pot se ni začela v soju žarometov. Klemen v epizodi iskreno spregovori o svojem otroštvu in družinskem okolju, kjer je bilo prisotno tudi nasilje. O izkušnjah, ki te zaznamujejo in oblikujejo način, kako gradiš odnose, delaš, razmišljaš in se spopadaš s svetom okoli sebe. Danes je njegovo ime povezano z velikimi projekti in mednarodnim okoljem. Živel je v ZDA, ustvarjal za svetovno znana imena, med drugim fotografiral Justina Bieberja ter sodeloval tudi pri projektih za Eda Sheerana. Bil je v neposredni bližini ljudi, kot so Arnold Schwarzenegger, Novak Đoković, Luka Dončič,… Velik del pogovora je namenjen njegovemu odnosu do dela; deloholištvu, notranjemu pogonu in nenehnemu ustvarjanju, pa tudi življenju z ADHD-jem. Kot (bivši) radijski voditelj govori o tem, kako se uči živeti z ADHD-jem, ga razumeti, usmerjati in imeti pod nadzorom – namesto da bi ta nadzoroval njega. Dotaknila sva se tudi odnosov in partnerstva. O tem, kako dandanes izbiramo, zakaj je bližina včasih težja kot svoboda in kako pomembno je, da se v odnosih najprej zn…

Poslušaj
Novica
3 h 6 min
Poddie z Uršo

#78 LEA MIHEVC - Porod dvojčkov, glavna vloga v seriji Nemirna kri in življenje modela v New Yorku

Tokrat sem v podcastu gostila Leo Mihevc – igralko, mamico dvojčkoma in žensko z izjemno bogato življenjsko zgodbo, ki sega daleč onkraj igralskih odrov in televizijskih ekranov. Lea je širši javnosti v zadnjem času postala bolj prepoznavna zaradi serije Nemirna kri, a njena pot se ni začela v igralskih vodah. Pred tem je več let delovala v svetu modelinga – živela je v Milanu in nato štiri leta v New Yorku, kjer je nabrala ogromno izkušenj. Takšnih lepih in navdihujočih, pa tudi takšnih, ki so bile zahtevne, nepredvidljive in so jo postavile pred resne osebne preizkušnje. Spoznala je ogromno ljudi, se soočala z močnimi pritiski, notranjimi stiskami in obdobjem, ki jo je prisililo v globoko soočenje s sabo, hkrati pa tam gradila tudi pomembne odnose in partnerstvo. Vse to je močno zaznamovalo njen pogled nase, na odnose in na življenje. Poseben del pogovora je namenjen materinstvu. Lea iskreno govori o trenutkih, ko je zvečer, v tišini dojela težo realnosti;” Na svet moram pripeljati dva otroka.” O strahovih, odgovornosti in o vprašanju, kakšno bo to življenje – ter kako se dojemanje sebe spremeni, ko nisi več odgovoren le zase. Dotaknili sva se tudi dinamike družinskega življenja…

Poslušaj
Novica
3 h 12 min
Poddie z Uršo

#77 DAVID URANKAR- Pasti modelinga v Milanu, voditeljstvo, javna izpostavljenost in starševstvo

Tokrat sem v podcastu gostila Davida Urankarja – televizijskega voditelja, modela, moža in očeta dveh otrok, ki že vrsto let deluje v svetu medijev, mode in javne izpostavljenosti. David je širši javnosti najbolj poznan kot dolgoletni obraz RTV Slovenija, hkrati pa ima za sabo bogato kariero v modelingu, tudi z delom v Milanu. Danes deluje kot freelancer in influencer, a njegov vsakdan ni zaznamovan le s kamerami, projekti in javnimi nastopi – temveč tudi z družino, očetovstvom in vprašanji, ki pridejo z odgovornostjo odraslega življenja. V pogovoru sva se dotaknila tem, ki so zelo življenjske, a pogosto ostajajo v ozadju. Govorila sva o javni podobi; o tem, kaj pomeni biti prepoznaven, kako hitro te ljudje zaprejo v določeno predstavo in kako težko je v takšnem okolju ohraniti stik s sabim. Velik del pogovora sva namenila očetovstvu in družini. David iskreno govori o tem, kako se spremenijo prioritete, ko postaneš odgovoren ne le zase, ampak tudi za otroka. O vzgoji, vrednotah, zgledih in o iskanju ravnovesja med delom in zasebnim življenjem – ne le navzven, ampak tudi znotraj sebe. Odprla sva tudi svet modelinga – brez olepševanja. Govorila sva o pritiskih, pričakovanjih, standa…

Poslušaj
Novica
2 h 56 min
Poddie z Uršo

#76 DARKO ĐURIĆ- Življenje prvaka brez obeh nog in ene roke, rejniška družina in alkohol

Danes je z mano Darko Đurić – slovenski para športnik, govorec in človek z izjemno življenjsko zgodbo, ki te pusti brez izgovorov in brez maske. Darko se je rodil brez nog in ene roke. Odraščal je v rejniški družini, ki jih večina jemlje za samoumevne. Pozna svoje biološke starše? Tole izveš v epizodi. Že zelo zgodaj se je moral naučiti preživeti – ne samo fizično, ampak predvsem čustveno. Postal je vrhunski para plavalec in Slovenijo zastopal na najvišji ravni, a za medaljami se skriva veliko več kot samo trening. V pogovoru sva se dotaknila tem, o katerih se redko govori naglas: alkohola kot bega pred bolečino, jeze, ki se nabira, ko imaš občutek, da ti je bilo življenje dolžno več, in notranjih bojev, ki jih ne vidiš na startnem bloku. Govorila sva o ljubezni – do sebe in drugih – in o tem, kako težko jo je sprejeti, ko si vse življenje vajen borbe. Poseben del pogovora sva namenila tudi protezam. Ne le kot tehničnemu pripomočku, ampak kot simbolu dostopnosti (ali nedostopnosti) dostojnega življenja. Darko zelo odkrito pove, koliko proteze v resnici stanejo, kaj vse ti sistem (ne)omogoča in kako hitro postaneš številka, če nisi dovolj glasen. To ni pogovor o pomilovanju. To je…

Poslušaj
Novica
3 h 10 min
Poddie z Uršo

#75 DORA PUŠAVEC- Od motenj hranjenja do materinstva in ekstremnega športa

Danes je z mano Dora Pušavec – mamica, žena in športnica, ki dokazuje, da moč ne pomeni samo mišic, ampak predvsem pogum, da se soočiš sam s sabo. Šport jo spremlja praktično celo življenje. Včasih je trenirala rokomet, danes pa tekmuje v Hyroxu, kjer združuje vzdržljivost, moč in mentalno trdnost. A njena zgodba ni samo zgodba o treningih in tekmovanjih. Dolga leta je imela izjemno nezdrav odnos do hrane – spopadala se je z bulimijo, bruhala je tudi večkrat dnevno, v skrajnih trenutkih je doma skrivaj kradla denar za hrano, samo zato, da je lahko šla bruhat. Kdaj, zakaj in kako se je iz tega pekla začela izvijati, Dora iskreno razkrije v podkastu. Dora je izjemna ženska, ki jo ljudje zelo radi spremljajo, ker s svojo pristnostjo in ranljivostjo daje motivacijo drugim. Ne olepšuje realnosti, ampak pokaže, da je pot lahko kaotična in boleča – in vseeno vredna. Dotaknili sva se tudi ene najtežjih izkušenj v njenem življenju: nekdo jo je prijavil za zanemarjanje otrok. Čeprav je vsem, ki jo poznajo, jasno, koliko ljubezni, časa in bližine imajo njeni otroci z njo, jo je ta situacija globoko prizadela. To je pogovor o materinstvu, športu, motnjah hranjenja, krivici, notranji moči in t…

Poslušaj
Novica
2 h 7 min
Poddie z Uršo

GAJA PRESTOR: Si želite postati mame? Kdaj v zvezo in kako moški osvajajo? -To sploh ni gossip #5

Tokrat se je Urši, Lari in Hana pridružila Gaja; v zadnji epizodici tega leta so spregovorile o svojem pogledu/(ne)želji po materinstvu, kdaj v zvezo, letu 2025, žuranju, pristnih prijateljstvih,... za več si pogled epizodo. Bi morda radi videli še kakšnega gosta (in koga) v "To sploh ni gossip" segmentu? Želim vam prijeten ogled in se vidimo vsako soboto ob 10.00 na rednih epizodah! ❤️ Za več vsebin nas najdete na: •instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/ https://www.instagram.com/lara_recnik/ https://www.instagram.com/hana_garibovic/ https://www.instagram.com/gajaprestor Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56 Produkcija: https://podcaststudio.si/ https://www.instagram.com/podcaststudio.si/ MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0 SWY KODA: KOSER11 Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/ tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615

Poslušaj
Novica
2 h 18 min
Poddie z Uršo

#74 PETER KOČJAŽ- Po premaganem raku obplul svet z jadrnico v 1030 dneh

Danes je z mano Peter Kočjaž – človek, ki ga je življenje večkrat postavilo pred mejo, kjer se moraš odločiti, ali boš obstal ali šel naprej. Po premaganem raku na modih in rojstvu sina je še jasneje začutil, kako minljiv je čas, in skupaj s partnerko Natalijo sprejel odločitev, ki jima je za vedno spremenila življenje. septembra 2021 sta se z jadrnico Sailing Timy, poimenovano po sinu, odpravila na pot okoli sveta in se domov vrnila šele po 1030 dneh. V epizodi sva se kronološko sprehodila skozi njuno jadralsko pot – od prvih resnih dvomov med prečkanjem Atlantika, skorajšnje izgube jambora sredi Tihega oceana, do stikov s pirati in vsakdanjih izzivov življenja na morju. Dotaknila sva se tudi zelo praktičnih tem: zdravja na dolgi plovbi, zdravil, prebave, morske bolezni, zalog hrane in samooskrbe na odprtem morju. Kljub vsem preizkušnjam sta doživela nešteto nepozabnih trenutkov na nekaterih najbolj gostoljubnih otokih sveta. To je pogovor o pogumu, partnerstvu in življenju zunaj varnega okvirja. Iskrena zgodba, ki pokaže, da včasih največ dobiš takrat, ko si upaš iti dlje, kot si si kadarkoli predstavljal. Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo…

Poslušaj
Novica
4 h 7 min
Poddie z Uršo

#73 HAJDI KOROŠEC JAZBINŠEK- Usodna nesreča, odnos z odvisnikom in izzivi življenja

Danes je z mano Hajdi Korošec Jazbinšek – nekdanja otroška pevka, pop ikona generacije in danes ženska z izjemno življenjsko zgodbo, ki sega daleč onkraj odrov, luči in razprodanih dvoran. V pogovoru sva se vrnili v njeno preteklost – v čas, ko je bila »mala Hajdi«, ki jo je poznala vsa Slovenija. Govorili sva o dveh plateh slave: na eni strani koncerti, prepoznavnost in aplavzi, na drugi pa osamljenost, pomanjkanje pravih prijateljev in tudi temne izkušnje, o katerih se redko govori. Spregovorila je o nasilju, ki ga je doživela – od razrezane jakne do fizičnega napada starejše najstnice, pri katerem je morala posredovati policija. Odprla je tudi temo, zakaj in kako je zaključila glasbeno kariero, ter kako težko je bilo po tem najti službo, ker so jo mnogi videli le kot »lepo Hajdi«. Dotaknili sva se njenega obdobja v bančništvu, finančno in čustveno težkih let ter zveze z odvisnikom, kjer je Hajdi odkrito spregovorila o bolečini, strahu in izgubi sebe – v tem delu pogovora je tudi zajokala. Govorili sva o skoraj usodni prometni nesreči, ki je predstavljala prelomnico in točko konca nekega življenjskega obdobja. O kasnejših težavah s plodnostjo, o ljubezni z danes možem, ki je 10…

Poslušaj
Novica
3 h 3 min
Poddie z Uršo

#72 CIRIL KOMOTAR (Minuta)-Starševstvo, odnosi, smrt očeta, žalovanje in avtomobilizem

Danes je z mano Ciril Komotar – ustvarjalec Komotar Minute, eden najbolj prepoznavnih avtomobilističnih glasov pri nas in človek, ki na vsebino ne gleda le skozi konje in pospeške, ampak predvsem skozi zgodbe, občutke in ljudi. V pogovoru sva šla precej dlje od avtomobilizma. Govorila sva o starševstvu, o odnosih – partnerskih, starševskih in prijateljskih – ter o tem, kako se ti spreminjajo skozi različna življenjska obdobja. Dotaknila sva se tudi smrti očeta, ki mu je umrl na rokah, ter procesa žalovanja in prebolevanja, ki pusti trajen pečat, a hkrati oblikuje globlje razumevanje življenja. Odprl je tudi temo razširjene družine, odgovornosti in dinamike, ki pridejo z njo, ter izzivov usklajevanja življenja med Mariborom in Ljubljano. Velik del pogovora sva namenila njegovemu pogledu na ustvarjanje vsebine, podkast kot medij, iskrenost pred kamero in zakaj danes bolj kot kdajkoli šteje avtentičnost. Seveda pa nisva mogla mimo avtomobilizma, do katera Ciril goji posebno strast- od kdaj in zakaj? Zveš v podkastu. Pogovor s Cirilom je miren, poglobljen in človeški – tak, ki ne daje hitrih odgovorov, ampak odpira prostor za razmislek. Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo sobo…

Poslušaj
Novica
2 h 1 min
Poddie z Uršo

#71 NIKA BURAZER-Vpliva tekmovalnega plesa na mentalno stanje, odnosi ter iskanje samozavesti & sebe

V tej epizodi spoznamo Niko Burazer – bivšo profesionalno plesalko, ki odkrito deli svojo zgodbo. Od otroške ljubezni do plesa, prek dolgih noči na treningih in selitve v ZDA, kjer je uresničevala sanje – a jih je spremljala tudi izgorelost. V času korone, ko so se zaprle plesne dvorane, se je vprašala, kdo sploh je brez plesa. Iskanje odgovorov jo je pripeljalo do tedenske psihoterapije in ustvarjanja Feel Good skupnosti – sprva z le dvema udeleženkama, veliko dvomi in solzami, a z močno vero, da lahko ples postane varno zatočišče. Dotaknili sva se tudi prejšnje zveze, razhodov, ranljivosti in tega, kako odnosi pogosto odprejo najgloblje teme o sebi. Danes Nika ustvarja prostor, kjer ženske skozi gibanje znova začutijo svoje telo, glas in povezanost. Pogovor o vztrajnosti, ranljivosti in moči, ki pride, ko si dovolimo biti to, kar smo. Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️ Za več vsebin me najdete na: •instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/ •tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0 SWY KODA: KOSER11 Poddie z uršo instagram: https://www.insta…

Poslušaj
Novica
2 h 38 min
Poddie z Uršo

#70 Alenka Ružič Jovović-Bosonoga obutev, štetje kalorij, primerni treningi in zdrav način življenja

Danes je z mano Aleka Ružič Jovičić – mama, partnerka, ambasadorka zdravja in ženska, ki zelo dobro ve, kaj pomeni skrbeti za telo, ko si enkrat vse to že stestiral na lastni koži. Njen prvi porod je bil izjemno zahteven – raztrgan maternični vrat, poškodba presredka, umetni popadki – a je ni ustavil. Naučila se je poslušati svoje telo, ga podpreti in mu zaupati. Danes je mama trem otrokom, skupaj s partnerjem pa skrbi za petčlansko otroško ekipo. Dotaknili sva se tudi njenega današnjega načina življenja: gibanja, kakovostnih treningov in prehrane, ki podpira žensko telo v vseh fazah. Aleka je velika zagovornica bosonoge obutve – in ne brez razloga. Bosonogi čevlji omogočajo naravnejši korak, manj obremenitev za sklepe in boljšo aktivacijo mišic stopala. Stopalo zaradi tankega podplata bolje “čuti” podlago, kar izboljša ravnotežje, držo in stabilnost. A tudi tukaj je pomembno iti počasi – telo potrebuje čas, da se prilagodi, okrepijo pa se morajo tudi mišice stopal in gležnjev. Prehiter prehod lahko naredi več škode kot koristi, zato je postopnost ključna. Spregovorili sva o odnosih, ločitvi, novi partnerski dinamiki in tem, kako najti prostor zase v veliki družini. Aleka je prist…

Poslušaj
Novica
2 h 55 min
Poddie z Uršo

#69 Aleksandar Repić -Romska problematika, partnerski odnos in aktualne teme

Tokrat je z mano Aleksandar Repić – ustvarjalec, raziskovalec družbe in človek, ki ga zanima resnica tam, kjer jo večina raje presliši. Moški, ki se ne boji stopiti v realnost, o kateri drugi raje govorijo od daleč in za štirimi zidovi. Z Aleksandrom sva se pogovarjala o romski problematiki – ne samo teoretično, ampak iz prve roke. Aleksandar se je namreč po trenutni situaciji odločil en dan preživeti med Romi, razumeti njihovo vsakdanjost, navade, izzive in način razmišljanja. Odkrito je spregovoril o tem, kar je videl, in o tem, kar mu je to dalo. Govorila sva tudi o aktualnih temah, o družbi, v kateri živimo, ter o vlogi posameznika v njej. Dotaknila sva se zvez in partnerskih odnosov. Aleksandar je spregovoril tudi o bogobojaznosti, o osebni veri, o notranji disciplini in o tem, kako ga ravno duhovnost drži prizemljenega in stabilnega. Danes Aleksandar ustvarja iz resnice, ne iz potrebe po všečnosti. Govori pogumno, jasno in brez filtrov – zato, ker verjame, da družba raste samo, ko smo pripravljeni slišati tudi neprijetno. Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️ Za več vsebin me najdete na: •instag…

Poslušaj
Novica
2 h 54 min
Poddie z Uršo

Težave s spolnostjo, samopodoba, zveze na daljavo, hiter dopamin, (ne)mir - To sploh ni gossip #4

Hejla, tokrat se punce; Lara, Urša in Hana pogovarjamo o samopodobi, hitremu tempu današjega življenja, pričakovanjih, odnosu do sebe, dopaminu, varnosti in zvezah (zveza na daljavo, težave s spolnostjo,…). Tem je kot vedno kar nekaj, na koncu pa pokomemtiramo tudi vaše situacije, ki ste nam jih zapisali v privat sporočila (izbrale smo 3, naslednje shranimo-zgodbe lahko pošljete vedno, najboljše kar na Poddie z Uršo instagram profil ali ursa.koser@gmail.com.)🦋 Želim vam prijeten ogled in se vidimo vsako soboto ob 10.00 na rednih epizodah! ❤️ Za več vsebin nas najdete na: •instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/ https://www.instagram.com/lara_recnik/ https://www.instagram.com/hana_garibovic/ Produkcija: https://podcaststudio.si/ https://www.instagram.com/podcaststudio.si/ MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0 SWY KODA: KOSER11 Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/ tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615 Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56

Poslušaj
Novica
3 h 45 min
Poddie z Uršo

#68 Špela Jakša-Seciranje ljudi, življenje v ZDA, organske ovojnice in zdravje medeničnega dna

Tokrat je z mano Špela Jakša – biokemičarka, fizioterapevtka in ustanoviteljica Petega elementa, ženska, ki slovenski prostor že leta oblikuje z izjemno poglobljenim razumevanjem človeškega telesa. Špela ogromno časa preživi v ZDA, kjer se nenehno izobražuje – letos celo pet mesecev. Tam je opravila tudi disekcijo človeškega telesa, pri čemer je od blizu raziskovala organe, fascije in strukture, ki nas držijo skupaj. V najinem pogovoru sva se dotaknili njenega edinstvenega pristopa k telesu: Špela namreč ne izvaja klasičnih terapij, temveč sprošča ovojnice – fascije, ki so pogosto ključ do kroničnih napetosti, bolečin in neskladij v telesu. Govorili sva o tem, kako pomembno je medenično dno, zakaj nanj pozabljamo in kako vpliva na našo držo, dihanje, spolnost in celo samozavest. Odprli sva tudi temo kave in kofeina. Dotaknili sva se lepotnih standardov, družbenega pritiska in primerjanja – ter tega, kako močno naše telo nosi posledice, kadar živimo v načinu “preveč”. Govorili sva o porodih, o tem, kaj ženska res potrebuje po njih, in o tem, zakaj rehabilitacija medeničnega dna ni luksuz, ampak nuja za zdravje. Špela je ženska, ki združuje znanost, prakso in izjemno intuicijo. Njen…

Poslušaj
Novica
2 h 28 min
Poddie z Uršo

#67 DAVID AMARO-Od zasmehovanja in blatenja do granenja lastnega kraljestva na odru

Tokrat je z mano David Amaro – glasbenik, ki ga danes pozna praktično vsa Slovenija… a pot do tu je bila vse prej kot lahka. Fant, ki je moral prestati javna ponižanja, dvome vase in trenutke, ko je ostajal sam – ravno takrat, ko je na oder stopil on, so drugi odhajali. Z Davidom sva se pogovarjala o njegovih začetkih in tem, kako je pri vsega 13 letih doživel prvi šok: ko se je organizator živalsko drl nanj, ker je zapel napačno pesem… o tem, kako je pristal na zadnjem mestu na EMI in doživljal javno blatenje, ter kako je vse to vplivalo na njegovo samozavest. Dotaknila sva se tudi trenutka, ko se mu je vse obrnilo – šova Superstar na Hrvaškem. Izkušnja, ki mu je spremenila tok kariere, razmišljanje in odnos do sebe kot umetnika. Govorila sva o mejah – o postavljanju zdravih meja v partnerstvu, v družini in med prijatelji. O tem, kako boleče je, ko ugotoviš, da ljudje niso v tvojem življenju zaradi tebe, ampak zaradi koristi in kako se naučiš reči: dovolj. Danes David ustvarja iz sebe, ne iz potrebe po potrditvi. Danes stoji na odru kot moški, ki je našel svojo vrednost, svoj glas in svojo pot. Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedel…

Poslušaj